{"id":469,"date":"2025-05-30T07:07:56","date_gmt":"2025-05-30T05:07:56","guid":{"rendered":"https:\/\/gruposimec.biz\/blog\/?p=469"},"modified":"2025-05-05T20:10:33","modified_gmt":"2025-05-05T18:10:33","slug":"paga-por-tus-desperdicios-como-corea-del-sur-logra-reciclar-el-97-de-sus-residuos-de-alimentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gruposimec.biz\/blog\/paga-por-tus-desperdicios-como-corea-del-sur-logra-reciclar-el-97-de-sus-residuos-de-alimentos\/","title":{"rendered":"\u00abPaga por tus desperdicios\u00bb: c\u00f3mo Corea del Sur logra reciclar el 97% de sus residuos de alimentos"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/5ff0\/live\/a5fe9e20-7cca-11ef-bda7-e1427314c99f.jpg.webp\" alt=\"Joven comiendo en un mercado\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pie de foto,El sistema coreano se basa en un principio b\u00e1sico: \u00abpaga a medida que tiras tus restos de comida\u00bb.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Informaci\u00f3n del art\u00edculo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Autor,<strong>Alejandra Martin<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u00abEstoy acostumbrada. Para m\u00ed es un h\u00e1bito\u00bb.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Yuna Ku es periodista del Servicio Coreano de la BBC y vive en Se\u00fal. La joven paga por reciclar sus restos de comida, que coloca en m\u00e1quinas con sensores ubicadas en distintos puntos del complejo de 2.000 apartamentos donde reside.<\/p>\n\n\n\n<p>El reciclaje de residuos de alimentos en Corea del Sur puede parecer complejo a primera vista, pero ha transformado al pa\u00eds en un ejemplo para otras naciones.<\/p>\n\n\n\n<p>Jae-Cheol Jang es profesor del Instituto de Agricultura de la Universidad Nacional de Gyeongsang, en el sur del pa\u00eds, y es coautor de un reciente\u00a0<a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/2071-1050\/16\/2\/854\">estudio<\/a>\u00a0sobre el sistema coreano de reciclar residuos alimentarios.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abDe esa cantidad, 4,44 millones de toneladas son recicladas para otros usos. Eso significa que se recicla en torno al 97,5% de los residuos de comida\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>El porcentaje es extraordinario.<\/p>\n\n\n\n<p>Si lo comparamos con el caso de Estados Unidos, por ejemplo, la Agencia Ambiental de ese pa\u00eds estima que de los 66 millones de toneladas de residuos de comida generados en 2019 por restaurantes, hogares y supermercados, cerca del 60% acab\u00f3 en vertederos.<\/p>\n\n\n\n<p>Naciones Unidas&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.unep.org\/resources\/report\/unep-food-waste-index-report-2021\">calcula<\/a>&nbsp;que en 2019 el desperdicio de alimentos en viviendas, establecimientos de venta al por menor y restaurantes ascendi\u00f3 a nivel global a 931 millones de toneladas.<\/p>\n\n\n\n<p>El tema es particularmente importante en este D\u00eda Internacional de Cero Desechos, el cual se conmemora cada 30 de marzo con el objetivo de promover modalidades de consumo y producci\u00f3n sostenibles.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfC\u00f3mo logra Corea del Sur reciclar sus residuos alimentarios en forma tan eficiente? \u00bfY qu\u00e9 pueden aprender otros pa\u00edses?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/3527\/live\/af57d8f0-7ccb-11ef-b66d-034eed51208d.jpg.webp\" alt=\"Personas comiendo en mercado en Corea del Sur\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pie de foto,En 1996 Corea del Sur reciclaba menos del 3% de sus residuos alimentarios.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Campa\u00f1as-y-protestas\">Campa\u00f1as y protestas<\/h2>\n\n\n\n<p>El sistema coreano es fruto de un esfuerzo de d\u00e9cadas.<\/p>\n\n\n\n<p>En 1996 Corea del Sur reciclaba solo el&nbsp;<a href=\"https:\/\/kosis.kr\/statHtml\/statHtml.do?orgId=106&amp;tblId=DT_106N_99_3300354&amp;vw_cd=MT_ZTITLE&amp;list_id=T_23_001&amp;scrId=&amp;seqNo=&amp;lang_mode=ko&amp;obj_var_id=&amp;itm_id=&amp;conn_path=E1\">2,6%<\/a>&nbsp;de sus residuos de alimentos, pero esto cambi\u00f3 durante la r\u00e1pida transformaci\u00f3n de la econom\u00eda que ven\u00eda de los a\u00f1os 80.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abLa d\u00e9cada de los 80 fue un per\u00edodo fundamental para el desarrollo econ\u00f3mico de Corea del Sur\u00bb, se\u00f1ala el profesor Jang.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab<strong>Con la industrializaci\u00f3n y urbanizaci\u00f3n tambi\u00e9n surgieron problemas sociales, y uno de ellos fue el manejo de residuos<\/strong>\u00ab.<\/p>\n\n\n\n<p>Corea del Sur, un pa\u00eds de m\u00e1s de 50 millones de habitantes, tambi\u00e9n tiene una alta densidad de poblaci\u00f3n, de m\u00e1s de 530 personas por km cuadrado.<\/p>\n\n\n\n<p>En Per\u00fa, por ejemplo, la densidad es menor de 30 habitantes por km cuadrado.<\/p>\n\n\n\n<p>Los cambios econ\u00f3micos en Corea del Sur significaron un aumento de vertederos, algunos cercanos a zonas pobladas, y esto gener\u00f3 protestas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/78fd\/live\/d8f67da0-7ccc-11ef-b66d-034eed51208d.jpg.webp\" alt=\"Gente entrando al metro en Se\u00fal\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pie de foto,Estaci\u00f3n de metro en Se\u00fal. Corea del Sur experiment\u00f3 un r\u00e1pido proceso de industrializaci\u00f3n y urbanizaci\u00f3n en la d\u00e9cada de los 80.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Los restos de comida mezclados con otros tipos de basura no solo causan mal olor y producen efluentes l\u00edquidos, sino que contribuyen al cambio clim\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n<p>Los residuos de alimentos, cuando se descomponen,&nbsp;<strong>son una fuente de metano<\/strong>, un gas de efecto invernadero a\u00fan m\u00e1s potente que el di\u00f3xido de carbono.<\/p>\n\n\n\n<p>Campa\u00f1as ciudadanas exigieron una respuesta al problema de los vertederos.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abHab\u00eda un fuerte sentido de comunidad destinado a abordar los problemas sociales juntos, y las pol\u00edticas de gesti\u00f3n de residuos del gobierno combinadas con esfuerzos a nivel nacional nos llevaron a donde estamos hoy\u00bb, afirma Jang.<\/p>\n\n\n\n<p>En 1995 se aprob\u00f3 un sistema de pago por el volumen de residuos generado, sin separar a\u00fan restos alimentarios de la basura en general.<\/p>\n\n\n\n<p>En 2005&nbsp;<strong>se prohibi\u00f3 por ley tirar restos de comida en vertederos<\/strong>. Y en 2013 se implement\u00f3 el actual sistema de Pago por Peso de Residuos de Comida,&nbsp;<em>Weight Based Food Waste Fee<\/em>&nbsp;o Wbfwf por sus siglas en ingl\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>El sistema sigue evolucionando a medida que avanza la tecnolog\u00eda, pero se basa en un principio b\u00e1sico: \u00ab<strong>debes pagar cada vez que tiras tus restos de comida<\/strong>\u00ab.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Bolsas-calcoman\u00edas-y-radiofrecuencia-qu\u00e9-se-hace-en-la-pr\u00e1ctica\">Bolsas, calcoman\u00edas y radiofrecuencia: qu\u00e9 se hace en la pr\u00e1ctica<\/h2>\n\n\n\n<p>El sistema de pago por residuos de alimentos var\u00eda seg\u00fan la regi\u00f3n o distrito, e incluso entre diferentes bloques de apartamentos.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero en general hay tres opciones.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>1. Comprar bolsas autorizadas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/35ac\/live\/dc548040-7ccd-11ef-bf4b-ef19cfbf3842.jpg.webp\" alt=\"Bolsa para residuos de alimentos\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pie de foto,Una bolsa de tres litros cuesta 300 won surcoreanos, que equivalen a aproximadamente 20 centavos de d\u00f3lar.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>En caso de usar bolsas para tirar restos de comida, es obligatorio hacerlo en las bolsas autorizadas.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abEn el caso de mis padres, que viven en una casa, ellos compran las bolsas y cuando est\u00e1n llenas las colocan en el jard\u00edn por el olor. Las bolsas son recogidas una vez por semana por el servicio municipal\u00bb, le dice Yuna a BBC Mundo.<\/p>\n\n\n\n<p>Hay bolsas de distintos tama\u00f1os. Una de tres litros cuesta 300 won surcoreanos, unos 20 centavos de d\u00f3lar. Una de 20 litros cuesta US$1,5.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. Comprar calcoman\u00edas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/20c2\/live\/7b99a9f0-7cce-11ef-bf4b-ef19cfbf3842.jpg.webp\" alt=\"Trabajadora en un restaurante colocando una pegatina en un recipiente con residuos\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pie de foto,Algunos restaurantes usan calcoman\u00edas, o&nbsp;<em>stickers<\/em>, que colocan en recipientes con restos de comida seg\u00fan el peso.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Los negocios de comida suelen usar calcoman\u00edas o&nbsp;<em>stickers<\/em>&nbsp;que deben comprar previamente. Las calcoman\u00edas necesarias son luego colocadas en cada recipiente de residuos seg\u00fan el peso.<\/p>\n\n\n\n<p>Los restos de comida sin consumir en casas y restaurantes pueden ser considerables en Corea del Sur debido a una tradici\u00f3n culinaria del pa\u00eds, el&nbsp;<strong>banchan<\/strong>, una gran variedad de platillos que acompa\u00f1an al plato principal.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. Usar m\u00e1quinas con identificaci\u00f3n por radiofrecuencia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/08af\/live\/26949180-7ccf-11ef-b66d-034eed51208d.jpg.webp\" alt=\"Yuna tirando residuos de comida en una m\u00e1quina \"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pie de foto,En el complejo de apartamentos de Yuna hay varias m\u00e1quinas con sensores que pesan los residuos y calculan cu\u00e1nto hay que pagar.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Hasta junio de este a\u00f1o Yuna compraba bolsas, pero su bloque de apartamentos pas\u00f3 a un sistema automatizado.<\/p>\n\n\n\n<p>La joven coloca sus residuos en&nbsp;<strong>m\u00e1quinas con identificaci\u00f3n por radiofrecuencia, RFID<\/strong>&nbsp;por sus siglas en ingl\u00e9s, que permite la transmisi\u00f3n de datos por ondas de radio a un centro remoto.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abCada d\u00eda pongo los residuos en un peque\u00f1o recipiente de acero. Y cada tanto lo llevo hasta la m\u00e1quina, que est\u00e1 cerrada. La m\u00e1quina se abre cuando coloco mi direcci\u00f3n, o la toco con una de las tarjetas que me dieron al mudarme aqu\u00ed y que identifican cada apartamento\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>La m\u00e1quina autom\u00e1ticamente pesa los residuos de comida. En algunos casos el costo es deducido en ese momento de la tarjeta de cr\u00e9dito del usuario. En otros, como en el caso de Yuna, la m\u00e1quina computa cada uso y el costo se agrega a la factura mensual de servicios p\u00fablicos como el agua.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abLo que pagas por mes depende de cu\u00e1ntos residuos tiras\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>La joven, que vive sola, paga por tirar sus residuos de comida menos de US$5 al mes.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abSiento que las m\u00e1quinas con RFID son m\u00e1s intuitivas que las bolsas\u00bb, dice Yuna.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abPersonalmente creo que&nbsp;<strong>este sistema hace que la gente sea m\u00e1s cuidadosa con sus desperdicios, porque ves el peso exacto cada vez que los tiras<\/strong>\u00ab.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de las m\u00e1quinas en edificios de apartamentos, en algunos distritos hay camiones equipados con RFID que pesan los recipientes grandes al recolectarlos y calculan el costo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/82be\/live\/cafeda80-7cd6-11ef-bf4b-ef19cfbf3842.jpg.webp\" alt=\"Poster que recuerda a la poblaci\u00f3n usar las m\u00e1quinas con radiofrecuencia\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pie de foto,Frecuentes campa\u00f1as de informaci\u00f3n recuerdan a la poblaci\u00f3n c\u00f3mo reciclar sus residuos de alimentos.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Las-multas\">Las multas<\/h2>\n\n\n\n<p>Yuna se\u00f1ala que en general la poblaci\u00f3n cumple con el sistema de reciclaje, que adem\u00e1s de reglamentos para restos de comida, incluye normas y recipientes diferentes para aluminio, pl\u00e1stico, papel y otros materiales.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Si alguien bota residuos de comida en forma no autorizada debe pagar multas<\/strong>. La infracci\u00f3n puede verificarse en el caso de negocios por la baja cantidad de residuos computados, o por c\u00e1maras de seguridad.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abEn mi edificio hubo una advertencia, por ejemplo, con este mensaje: &#8216;recientemente alguien tir\u00f3 residuos de alimentos en forma no permitida. Tenemos c\u00e1maras de seguridad y estamos observ\u00e1ndote. As\u00ed que si sigues haciendo esto deber\u00e1s pagar una multa'\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>En el caso de los hogares las multas pueden superar los US$70, dependiendo de la frecuencia de la infracci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>En el caso de empresas, dice Jang, las multas pueden superar 10 millones de won surcoreanos, que equivalen a m\u00e1s de US$7.000.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/e07d\/live\/75c6f670-7cd0-11ef-bda7-e1427314c99f.jpg.webp\" alt=\"Platillos de banchan en torno a una barbacoa en el centro de una mesa\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pie de foto,Los restos de comida sin consumir pueden ser considerables en Corea del Sur debido a la tradici\u00f3n culinaria del banchan, una gran variedad de platillos que acompa\u00f1an al plato principal.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Qu\u00e9-se-hace-con-los-residuos\">Qu\u00e9 se hace con los residuos<\/h2>\n\n\n\n<p>Los restos se reciclan con diferentes fines.<\/p>\n\n\n\n<p>Los principales usos seg\u00fan datos de 2022 son&nbsp;<strong>raci\u00f3n para animales (49%), abono (25%) y producci\u00f3n de biog\u00e1s (14%)<\/strong>,explica Jang.<\/p>\n\n\n\n<p>El sistema de reciclaje en Corea del Sur a\u00fan enfrenta desaf\u00edos.<\/p>\n\n\n\n<p>Uno de ellos es el posible riesgo para la salud animal, ya que las raciones con restos de comida no procesados correctamente pueden transmitir enfermedades.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abActualmente en la mayor\u00eda de los pa\u00edses industrializados se proh\u00edbe o limita el uso de restos de comida en raciones para animales\u00bb, le dice a BBC Mundo Rosa Rolle, experta en p\u00e9rdida y desperdicios de alimentos de la FAO.<\/p>\n\n\n\n<p>En 2019 varios pa\u00edses asi\u00e1ticos incluyendo Corea del Sur padecieron un grave brote de fiebre porcina africana, una enfermedad viral letal que causa fiebre hemorr\u00e1gica en cerdos.<\/p>\n\n\n\n<p>El brote llev\u00f3 a que el gobierno surcoreano prohibiera temporalmente en granjas porcinas el uso de raciones elaboradas a partir de restos de alimentos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/361a\/live\/20cb1ae0-7cd3-11ef-b66d-034eed51208d.jpg.webp\" alt=\"Trabajadores con trajes especiales imponiendo una cuarentena en una granja porcina en Corea del Sur en 2019\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pie de foto,El brote de fiebre porcina en 2019 llev\u00f3 a prohibir el uso de raciones animales elaboradas a partir de restos de comida.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Rolle aclara, sin embargo, que \u00abhay estudios seg\u00fan los cuales,&nbsp;<strong>si se usan los m\u00e9todos correctos de procesamiento, las raciones elaboradas a partir de restos de alimentos son seguras<\/strong>\u2026La industria porcina en Corea del Sur no se ha visto afectada negativamente por el uso de estas raciones\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Jang afirma que Corea del Sur tiene un sistema estrictamente regulado de procesamiento de residuos de comida para raciones animales a trav\u00e9s de m\u00e9todos como el calentamiento y la fermentaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Otros desaf\u00edos del reciclaje en Corea del Sur son el alto contenido de sal de las comidas t\u00edpicas (el exceso de sal puede ser nocivo para los animales) y la necesidad de mejorar la tecnolog\u00eda para hacer m\u00e1s eficiente la producci\u00f3n de biog\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Las-lecciones-de-Corea-del-Sur\">Las lecciones de Corea del Sur<\/h2>\n\n\n\n<p>Un secreto del \u00e9xito del sistema coreano es que tiene numerosos pilares, como el pago por peso de residuos, las multas, y las campa\u00f1as frecuentes que ense\u00f1an c\u00f3mo separar residuos y el impacto ambiental de no hacerlo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00ab<strong>Es un enfoque integral, que combina incentivos financieros con educaci\u00f3n p\u00fablica y regulaciones estrictas<\/strong>\u00ab, le explica el profesor Jang a BBC Mundo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abEl sistema ha demostrado ser eficaz para reducir el desperdicio de alimentos y podr\u00eda servir como un modelo valioso para otros pa\u00edses que buscan mejorar su propio sistema de gesti\u00f3n de residuos\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Otro factor clave es la&nbsp;<strong>aceptaci\u00f3n por parte de la poblaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abEn general, los coreanos tienden a cumplir las reglas y tienen un fuerte est\u00e1ndar moral\u00bb, dice Yuna.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abClaro que no todos, pero en general. Y adem\u00e1s, comparado con el salario promedio en Corea del Sur, el costo mensual de reciclar tus restos de comida no es tan alto\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/7d6a\/live\/649c6a40-7cd7-11ef-bda7-e1427314c99f.jpg.webp\" alt=\"Un hombre y una mujer en Corea del Sur sentados a la mesa comiendo en su hogar\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pie de foto,\u00bbEn general, los coreanos tienden a cumplir las reglas\u00bb, afirma Yuna.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>El ingreso neto mensual promedio en Corea del Sur es superior a los US$2000.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfFuncionar\u00eda un sistema de \u00abpaga por tus restos de comida\u00bb en pa\u00edses con ingresos mucho menores?<\/p>\n\n\n\n<p>Rosa Rolle se\u00f1ala que pol\u00edticas como la surcoreana son muy eficaces para sensibilizar a los consumidores sobre sus h\u00e1bitos de eliminaci\u00f3n de residuos, cambiar comportamientos y promover el reciclaje.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero agrega que en pa\u00edses con inseguridad alimentaria, como es el caso de naciones en Latinoam\u00e9rica, el \u00e9nfasis deber\u00eda ponerse en maximizar el uso de los alimentos mediante reducci\u00f3n de p\u00e9rdidas y donaci\u00f3n de alimentos, entre otras medidas.<\/p>\n\n\n\n<p>Los sistemas de cada pa\u00eds \u00abdeben basarse en datos s\u00f3lidos y una comprensi\u00f3n de d\u00f3nde, por qu\u00e9 y en qu\u00e9 cantidad se producen la p\u00e9rdida y desperdicio de alimentos.&nbsp;<strong>Las soluciones deben basarse en la evidencia cient\u00edfica y ser apropiadas al contexto<\/strong>\u00ab.<\/p>\n\n\n\n<p>Para la experta de la FAO, \u00abno hay una talla \u00fanica que sirva para todos\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Informaci\u00f3n del art\u00edculo \u00abEstoy acostumbrada. Para m\u00ed es un h\u00e1bito\u00bb. 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